月经期腰疼怎么缓解

月经期间腰痛可能由于痛经、局部受凉以及体内激素失调等因素引起，可以使用热毛巾进行局部热敷或者进行局部按摩，加快血液循环，可以缓解疼痛症状。疼痛剧烈者，还可以入院遵医嘱口服镇痛药物进行治疗。月经期间痛经腰疼，可以通过喝些生姜红糖水、腹部热敷、保持足够的休息、加强身体保暖缓解。但是如果腰疼严重，就需要遵医嘱服用止痛药治疗。另外月经期间还要注意个人卫生，保持饮食清淡。腰痛可能是腰椎间盘突出引起的，月经期间可能由于激素水平变化加重或者诱发，建议及时到正规医院做腰椎核磁共振检查。在医生的指导下使用止痛药物治疗。可以配合针灸红外线的理疗改善症状。