月经期间怎么缓解腰疼

姨妈期腰疼怎么缓解?月经期间，盆腹腔是处于一种充血的状态，尤其是盆腔充血更严重，如果存在一些炎性反应，就可能会引起一些胀痛，牵扯性的引起腰部的不适，所以经期很多女同志会出现腰疼。那如何来缓解呢?可以用热敷的方法，因为热可以使血液循环加快，减轻炎性的积聚，减轻疼痛。第二，可以用药物治疗，比如布洛芬，芬必得都是有效果的，可以抑制前列腺素类物质的释放，减轻疼痛。当然月经结束，腰部不适，胀痛的感觉都可以明显消除，不用太担心。