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月经期间喝什么比较好,哪些食

1人回答

提问时间:2024-03-07 15:19

问题描述

月经期间喝什么比较好,哪些食物适合在月经期间吃,

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-03-07 15:58

来月经的时候需要注意多喝汤,比如说经常喝一些红枣枸杞茶或者是生姜水,都是可以帮助您缓解身体疼痛的。可以帮助女性调理月经。

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来月经期间要注意清淡饮食,多喝温开水,注意做好保暖措施,可以喝红糖水,能补气血,暖子宫,还能促进体内淤血排出。

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