晚上睡觉老做梦，睡眠质量好差！
1人回答
提问时间：2024-03-29 22:57
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-03-11 13:53
如果因为作梦的情况已经严重影响到患者的深度睡眠质量，多考量当时深度睡眠属于一种浅睡眠的状态，考量和神经内分泌失调有很大的关系。神经内分泌失调的情况和患者精神长期处在一种紧张状态，培训生活压力过大等原因关于。建议适当的放松心情，留意规律作息，决定营养神经和镇静安神的中成药实施救治。
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马保海 副主任医师
回答时间：2024-03-11 13:53
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