为什么晚上睡觉老做梦

1人回答

提问时间：2023-10-18 09:31

问题描述

就是老做梦醒了之后。不到1个小时就睡着又继续做梦，这是怎么回事?

医生回答

张明利

张明利主任医师

回答时间：2023-10-18 09:57

晚上睡觉经常做梦，可能是由于最近生活无规律，学习压力大，睡眠质量不好，神经衰弱，睡眠深度不够等引起大脑疲劳造成的。做梦是由于晚上睡眠后大脑皮层仍然处于活跃的状态。

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