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咖啡因对减肥有什么作用

1人回答

提问时间:2024-04-03 15:35

问题描述

咖啡因对减肥有什么作用

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-04-03 16:23

咖啡因可以提高人体的代谢力,加快人体新陈代谢,咖啡因还有利尿的功能,有助于排出体内的垃圾和毒素,可以让体态更加轻盈。同时咖啡因还可以帮助身体燃烧脂肪,有增加生热的作用,刺激人体消耗热量,这样就可以导致人体的体重减轻。咖啡因还可以为人体提供能量,增加饱腹感,从而降低饥饿感,减少了其他食物的摄入量,这样是有助于减肥的。

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