如何保护自己的血管和心脏
1人回答
提问时间：2023-10-16 14:50
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-10-16 15:29
保护心脏的方法以健康的生活方式为主，合理饮食，多吃一些蔬菜、水果、鱼类的和不饱和脂肪酸的食物，低盐饮食，戒烟、限酒，心理上要达到平衡。醋也是可以软化血管，降低血糖的，饮食中可以适当多吃一些食醋。
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提问时间：2023-10-16 14:50
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-10-16 15:29
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