复禾问答 内分泌科

糖尿病人喝小米粥好不好

1人回答

提问时间:2023-10-19 13:02

问题描述

我得糖尿病三年多了,平时喜欢喝小米粥,不知道糖尿病人喝小米粥好不好?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-19 13:36

糖尿病人可以喝小米粥,小米属于杂粮,它的含糖量是比较低的。平时可以吃一点荞麦,山药等,吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、青苹果。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

相关问题

推荐 糖尿病人能喝小米粥吗

根据叙述情况,建议糖尿病患者不要喝小米粥、面条之类的流质食物,饮食要少吃多餐,平时适当活动锻练。平时饮食不要吃含糖高的食物,防止油腻和...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询