双盘对膝关节有损伤吗

双盘也就是双侧膝关节盘腿，如果长时间盘腿对膝关节也是有损伤的，双侧盘腿时膝关节腔内压力会增高，股骨髁及胫骨平台关节面会对半月板产生挤压，如果长此以往，会加速半月板的变性甚至损伤，因此不建议长时间地进行双侧膝关节的盘腿。注意膝关节保暖，避免劳累。如果出现了膝关节的疼痛不适症状，建议骨关节科就诊，通过查体，膝关节磁共振检查，详细了解具体病情，明确诊断指导治疗，一般膝关节损伤可以应用舒筋活血的药物治疗，比如消痛贴膏，独一味胶囊。