人参一次吃多少合适
1人回答
提问时间：2023-10-18 10:32
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-18 11:15
人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。
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提问时间：2023-10-18 10:32
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-18 11:15
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