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豌豆小孩子能吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 12:20

问题描述

豌豆小孩子能吃吗

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2023-10-20 12:52

豌豆是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于孩子的生长发育和营养补充有一定的帮助。不过,豌豆中含有较高的膳食纤维和蛋白质,不容易消化,对于较小的孩子来说,建议充分煮烂捣成泥状,以使其更加易于消化和吸收。如果孩子有过敏体质,最好一岁以后再吃。给孩子食用豌豆时,需要注意烹调方式,避免消化不良等不良反应。

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