强直关节平时怎么做好护理呢

强直性脊柱炎患者在日常生活中可以通过饮食调理、生活管理、物理治疗等方式进行护理。1.饮食调理：由于强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，在患病期间会导致身体的免疫力下降。因此要合理调整饮食习惯，适当吃高蛋白类的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体当中所需要的营养成分，有利于身体健康。2.生活管理：平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间保持一个姿势，以免导致病情加重。另外还要注意腰部保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。3.物理治疗：如果出现了明显的不适症状，也可以通过热敷的方式进行改善，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。必要时还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。除此之外，还需要定期到医院复查，并积极配合医生进行针对性地治疗，防止疾病进一步发展。