孕妇宫寒能吃香菇吗

孕妇宫寒一般能吃香菇，但是要适量食用。宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓、白带多清稀等症状。1、能吃：香菇属于菌类食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些香菇可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且香菇还具有一定的药用价值，能够起到补气养血的作用，在怀孕期间适当吃一些香菇可以促进胎儿的生长发育。因此孕妇宫寒一般能吃香菇。2、不能过量食用：虽然香菇的营养价值比较高，但是孕妇也要避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状时，可以在医生指导下服用健胃消食片进行治疗。在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。