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孕妇能吃高粱米吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 09:04

问题描述

孕妇能吃高粱米吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 09:56

孕妇可以适量食用高粱米。高粱米是一种谷物,富含膳食纤维、维生素和矿物质。它是一种营养丰富的食物,有助于提供能量和满足孕妇的营养需求。然而,应注意选择优质的高粱米,并确保适量摄入,以维持均衡饮食。

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