孕妇能吃高粱米吗？

可以吃的。孕妇的营养直接关系到胎儿的质量，因为胎儿处于不同的发育阶段。需要不同的营养成分。还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，孕妇的牛奶量需要加大，可以吃高浓度的奶粉食品。此外对绿色蔬菜的需求增加，尤其是胡萝卜和卷心菜。像这个高粱米是可以吃的。保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。