湿气重的人喝什么茶

根据你的问题，人体内的湿气一般是由于过食肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致湿热内生引起的，或者是由于人体脾气虚弱，运化失调，水湿内生所导致的。二、此外也可以运用具有淡渗利湿，健脾除湿功效的中药泡茶饮来调理体内的湿气，包括薏苡仁，玉米须，黄芪，荷叶梗，玫瑰花，太子参等药物。出现月经不调也可以采用艾草泡脚的方法，能够有效的促进脚部的血液循环使身体的毛孔打开从而达到散发去除湿气的效果。湿气重的人可以采用艾草泡茶能够有效的缓解人身上的湿气，当女性出现湿气症通常会伴有月经不调痛经的情况。可以用陈皮泡茶，具有健胃润喉的功效，还可以用枸杞泡茶喝，有效的改善湿气重的现象，绿茶清香苦口，多喝绿茶可以改善湿气重的情况，竹叶茶具有清热解毒、利尿的功效，多喝可以改善症状。