脑动脉硬化吃点什么

对于脑动硬化的患者来说，建议在日常生活中尽量的决定清淡饮食，如果拆分有高血压，糖尿病，高血脂的患者应当决定低盐低脂肪饮食，饮食要尽量决定清淡，容易吸收高热量的食物为基础，对于老年人来说，适当的吃许多流质饮食效果会更好，除此以外，可以决定配搭许多新鲜的蔬菜水果，蔬菜中所含丰富的纤维素，有助于肠胃的扭动，要吃辛辣刺激性的食物，不要吃极冷的食物。需要强调的是平时注意正常的生活饮食习惯，每天多运动锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。