乳腺小叶增生是怎么回事

小叶增生是一种非常普遍的现象，与患者的情绪因素密切相关，不属于器质性疾病。与内分泌失调有密切关系，属于非肿瘤、非炎症性的增生病变，主要表现为乳房肿块，乳房胀痛，多在月经前胀痛明显，月经结束后减轻或消失，可以服用小金丹，不要穿过紧的内衣，不要吃辛辣刺激油炸煎烤食物，不要食用含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品，避免不良情绪，保持心情舒畅，性生活和谐，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。