手指甲两边的皮很硬怎么办

手指甲两边的皮很硬可通过温水浸泡、涂抹保湿霜、避免刺激等方式缓解。

手指甲两边的皮变硬可能与局部皮肤干燥、频繁接触刺激性物质、缺乏维生素等因素有关。日常可用40度左右温水浸泡双手5-10分钟软化角质，随后厚涂含尿素或乳木果油的护手霜。避免直接接触洗洁精、酒精等刺激性物品，做家务时建议佩戴棉质手套。若伴随红肿疼痛，可能为甲周炎或真菌感染，需就医排除病理性因素。饮食中可增加坚果、深海鱼等富含维生素E和欧米伽3脂肪酸的食物。

保持手部清洁干燥，修剪指甲时避免过度剪除甲缘皮肤。