发高烧时可以适量吃杨梅,但需注意避免过量,因其可能刺激胃肠道。杨梅富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,但其酸性可能对胃部不适者造成刺激。高烧时,身体处于高代谢状态,消化功能较弱,建议选择易消化、温和的食物,如粥、汤等。杨梅可作为辅助食品,但不宜作为主要食物来源。同时,需确保杨梅新鲜、清洁,避免食用变质或不洁的杨梅,以免加重身体负担。高烧期间,饮食应以清淡、营养均衡为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物,适量补充水分和电解质,有助于身体恢复。若高烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。