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血糖低能运动吗

1人回答

提问时间:2024-11-28 10:13

问题描述

血糖低能运动吗

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-11-28 10:54

血糖低的患者,我们比方说测出来,像正常人如果测出来血糖是小于2.8mmol/L,糖尿病病人血糖小于4mmol/L,,都叫做低血糖,低血糖是不能运动的,需要马上进食糖果、饼干之类的,把血糖升上去才能够运动,因为低血糖的情况下本身脑袋的功能就不足,如果这个时候运动的话,可能会加快血糖的消耗,容易出现昏迷这些症状,是非常危险的。还有一点,对于糖尿病病人,不光是血糖小于4mmol/L,如果他的血糖只有4点多,甚至是5.5mmol/L以下的病人,老年人如果是5.2mmol/L、5.3mmol/L的血糖,我们都建议他暂时不要运动,先吃点东西,把血糖升到6mmol/L以上,然后再去运动就更保险一些。

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