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孕妇吃猕猴桃好吗?

1人回答

提问时间:2024-02-29 13:03

问题描述

孕妇吃猕猴桃好吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-02-29 13:47

怀孕期间可以吃一些猕猴桃,因为猕猴桃富含维生素c,有很好的口感,尤其是怀孕初期,怀孕40天左右体内激素增长较快,会引起一些早孕反应恶心呕吐,如果您吃一些富含维生素的苹果,如维生素c、B-核桃、桃子、葡萄和苹果,也会有助于改善早孕反应。怀孕初期,饮食需要多样化,要多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的水果蔬菜,这样更均衡的营养有利于胎儿的生长发育。

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