孕妇能吃黄鳝吗？

孕妇在怀孕时是不能够吃鳝鱼的，鳝鱼虽然是一种营养极为丰富的食物，但是鳝鱼具有活血化瘀的功效，孕妇在怀孕期间如果食用了鳝鱼，很有可能导致宫缩，引起先兆性流产，所以建议孕妇在怀孕期间不要吃鳝鱼。黄鳝当中含有丰富的dha和卵磷脂，能够促进胎儿的大脑发育。鳝鱼营养成分丰富含有多种维生素，并含钙、磷、锌、铜、锰、钾、镁等矿物质元素，黄鳝含硒量很丰富并含黄鳝素等结合蛋白成分孕妇是可以吃的。