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孕妇怎么控制体重?

1人回答

提问时间:2024-02-25 10:16

问题描述

希望能帮我解答一下这个问题,孕妇怎么控制体重?

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-02-25 11:08

孕妇控制体重可以做一些瑜伽、散步等科学的运动,还可以在饮食上多吃一些水果和蔬菜,尽量减少油腻食物的摄入。做到均衡营养。女性怀孕期间,受体内激素影响,或者孕妇的饮食营养结构不均衡,都会出现体重增加过快的情况。

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