孕期体重控制

1人回答

提问时间：2023-12-20 08:41

问题描述

孕期体重控制

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-12-20 09:25

我们如果把妊娠期分为前、中、后三个时期，理想的体重分配，应该是二公斤、五公斤、五公斤。当然，稍有波动无所谓，重要的是稳定成长，突然暴增或停顿下来，对自己和胎儿都不好。

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怀孕期间是会比较容易饿，少吃多餐，但是也要控制一下，整个孕期体重增加10-15KG是最好的，太多对大人和胎儿都有影响。

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