哪些情况下容易发生动脉硬化

可以导致引发动脉硬化的情况有很多，比如高血压、高血脂、肥胖、缺乏运动、长期吸烟、糖尿病等，这些人群最容易患上动脉硬化。平时饮食不注意，经常吃煎炸、比较油腻或者胆固醇较高的食物也很容易导致动脉硬化。动脉硬化多发生在中老年人群，原因很复杂，由于生活习惯的差异，男性比女性的发病率要高一些，动脉硬化容易出现胸闷、失眠、四肢发麻、头晕等症状。平时应该注意生活习惯，减少食用脂肪以及胆固醇含量高的食物，多进行体育锻炼，尽量不吸烟、喝酒，这样可以有效预防动脉硬化。