孕妇能不能吃桂圆干

桂圆干的功效有：1.益气补血桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2.安神定桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。3.养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下坠感，具有安胎作用。桂圆干不适人群有脾胃虚热、孕早期、消化不良、糖尿病、口舌生疮者。所以怀孕早期不建议吃桂圆干，怀孕中晚期不建议多吃。