关于月经疑问解答一下好吗？
1人回答
提问时间：2024-02-18 10:16
医生回答
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-02-18 10:38
月经周期不稳定和压力大，加班操劳，内分泌失调，气血不足等都有一定的关系，平时留意不要加班，晚上11：00之前入眠，少吃太过寒凉的食物，多吃补气养血的食物，如山药，黑木耳，糯米，猪肝，猪血，鸡蛋黄，瘦肉等，多吃许多蔬菜水果消化维生素，有助于增进铁的炼化。
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提问时间：2024-02-18 10:16
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-02-18 10:38
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