dha成人吃了有用吗
1人回答
提问时间：2023-12-27 12:25
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-27 12:54
dha成人吃了有用。dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，也是大脑和视网膜的重要构成成分，具有营养大脑和促进视网膜发育的作用，适合成人、青少年以及中老年人等各个年龄段的人群服用。平时可以通过吃坚果、花生、核桃等来补充此种物质，或者服用DHA核桃油凝胶糖果来补充dha。
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刘长生 副主任医师
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