复禾问答 保健科

孕妇吃什么食物好呢

1人回答

提问时间:2023-12-14 08:37

问题描述

孕妇吃什么食物好呢

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-14 08:51

要注意的是营养均衡,但并不代表需要高热量食物来进补。怀孕期主要摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素、矿物质等,只要满足合理的营养需要即可。建议孕妇一日三餐都一定要注意营养的吸收,任何一个环节都不能忽视。

相关问题

推荐 孕妇吃什么酸的食物好呢?

孕妇吃葡萄、石榴、苹果等酸的食物比较好。山楂孕期不允许吃,有打滑的效果,避免引起先兆流产。烹饪时可以加入适量的醋,也可以提高食物的酸味...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询