孕妇补钙吃什么好呢？
1人回答
提问时间：2024-02-16 13:35
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-16 14:31
安全的补钙方式就是多在饮食方面做许多调整，尽量吃许多含钙量比较高的食物，骨头汤虽然说骨头含钙的量比较高，但是经过高温炖煮的话，钙物质很容易给枯竭掉，所以骨头汤的补钙效果还是不太好的。含钙量的食物有许多，如牛奶，虾皮，芹菜，芝麻，紫菜，豆制品等等都是可以的。
1人回答
提问时间：2024-02-16 13:35
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-16 14:31
全国三甲医生在线答疑
立即咨询