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孕妇能吃西红柿吗

1人回答

提问时间:2023-10-30 11:36

问题描述

孕妇能吃西红柿吗

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-30 11:50

孕妇吃西红柿的好处,西红柿中含有丰富的苹果酸,孕妇吃酸性食物可以满足母体和胎儿的营养需要,帮助胎儿骨骼形成的主要成分是钙质,游离钙质在骨骼中的沉积就需要有酸性物质的参与,孕妇多吃西红柿可以帮助铁的吸收,促进血红蛋白的生成。西红柿中含有的维生素C也是母体和胎儿所需要的营养物质,西红柿中有多种营养素。

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