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孕晚期吃维生素c好吗?

1人回答

提问时间:2023-10-29 10:34

问题描述

孕晚期吃维生素c好吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-29 11:19

在孕晚期,维生素C对孕妇是有益的。它有助于提高免疫力,帮助身体抵抗感染,并促进铁的吸收。维生素C还参与胎儿的发育过程。您可以通过摄入新鲜水果和蔬菜来增加维生素C的摄入量,这是一个健康的饮食选择。如果您的医生认为您的维生素C摄入量不足,他们可能会建议您补充适量的维生素C补充剂。

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