颈椎生理弯曲变直怎么矫正
1人回答
提问时间：2023-10-19 06:31
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-19 07:06
颈椎的生理弧度是自然的向前弧度，相对比较挺拔所谓变直就是正常的生理曲度消失，向前突的消失，甚至变成向后突即反弓。一旦出现，大家不要急于做颈部的局部训练，因为人体是整体平衡的机制，此时注意增加跑步、游泳，让身体平衡起来，适度调整，也只能通过缓慢持续的锻炼方式，改善颈部弧度消失、变直这类状况。
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提问时间：2023-10-19 06:31
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-19 07:06
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