复禾问答 内分泌科

经常吃蜂蜜会发胖吗

1人回答

提问时间:2023-10-29 08:42

问题描述

我有些胖,蜂蜜含糖又很高,担心吃了会更胖。经常吃蜂蜜会发胖吗?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-29 09:27

单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的,就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的,有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖,而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。

相关问题

推荐 经常吃南瓜会导致发胖吗

经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的,南瓜本身就是一种高纤维的食物,热量是很低的,如果是想要减肥的人,可以通过吃南瓜,少吃主食的方法来达...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询