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为什么蜂蜜那么甜却不容易发胖

1人回答

提问时间:2024-05-28 13:47

问题描述

为什么蜂蜜那么甜却不容易发胖

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-05-28 14:09

最安全特效没有副作用的减肥方式,就是管住嘴,迈开腿,意思就是要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的。身体会分泌超量的可体松荷尔蒙,那也会造成体重的增加。

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