复禾问答 神经内科

得了健忘症该怎么治

1人回答

提问时间:2023-10-25 08:14

问题描述

记忆力越来越差了,经常就是忘记一些事情,做一件事情之后又忘了自己做没做过,得了健忘症该怎么治?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2023-10-25 08:47

要学会调整心态,良好的心态是关键,变得更宽容,改掉不良的生活习惯。为了避免健忘症的发生,平时营养的摄入也是非常重要的,所以以清淡为主,多吃一些有营养的食物,多做一些体育锻炼。

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