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什么食物是碱性食物?碱性食物

1人回答

提问时间:2023-10-16 13:12

问题描述

什么食物是碱性食物?碱性食物

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 13:38

碱性食物和酸性食物在人体最终的代谢产物来划分的,代谢产生内含有钙,镁,钾,钠等阳离子,即为碱性食品,反之,硫,磷较多为酸性食品,醋和苹果味道虽酸,却是碱性食品。碱性食品主要分为:蔬菜水果类、海藻类、坚果类。

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