吃金针菇能降脂
1人回答
提问时间：2023-10-30 14:39
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-30 15:16
减肥期间是可以吃金针菇的，金针菇是一种菌类食物，热量比较低，营养丰富，适合减肥期间吃，减肥期间要尽量少吃热量过高的食物，少吃油炸的食物，少吃或者不吃夜宵零食，并且要积极的锻炼身体，可以选择骑单车，游泳，跑步，跳绳等，减肥不是一天两天就可以实现目的，一定要长期坚持。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-30 15:16
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