八段锦对腰椎间盘突出有效果吗
1人回答
提问时间：2023-10-25 13:21
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-25 13:53
八段锦是一项具有强身健体的健身气功，可以活动关节，锻炼肌肉，尤其是腰背肌肉锻炼，增强心肺功能，促进血液循环。腰背肌肉发达，可以增加脊柱稳定性，对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。
1人回答
提问时间：2023-10-25 13:21
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-25 13:53
全国三甲医生在线答疑
立即咨询