经常感冒免疫力低下怎么办
1人回答
提问时间：2024-09-01 08:14
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-09-01 09:00
经常感冒免疫力低下可以通过以下方法进行改善:1.每天坚持慢跑、做操等有氧运动，并且保持心情上的愉快，可以提高自身的免疫力。2.多吃一些新鲜的水果蔬菜以及多喝水，可以促进体内的新陈代谢，从而提高免疫力，减少感冒的发生。3.保持正常的作息和饮食规律，劳逸结合，并且戒烟戒酒，这也可以提高机体的免疫力，预防感冒。
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提问时间：2024-09-01 08:14
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-09-01 09:00
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