复禾问答 口腔科

如何控制自己不磨牙

1人回答

提问时间:2024-08-15 15:24

问题描述

如何控制自己不磨牙

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-08-15 15:35

磨牙是患者在熟睡状态时一种无意识的举动,所以是无法控制的。目前磨牙的具体原因尚未完全明确,但是临床通常认为与遗传因素、牙齿咬合关系紊乱、胃肠道消化不良以及缺乏维生素或者精神压力过大、过于劳累等一些因素有一定的关系,所以患者可以考虑通过上述等一些方面来进行缓解例,如日常生活中过于劳累,应当注意休息,劳逸结合。

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