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感冒了喝什么粥比较好?

1人回答

提问时间:2024-06-04 16:59

问题描述

感冒了喝什么粥比较好?

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-06-04 17:28

根据您叙述的情况,感冒了以后可以喝许多清淡容易吸收、炼化的粥,比如说小米粥,绿豆粥,银耳百合粥,燕麦粥等。感冒的时候饮食必须留意清淡,不可以太油腻,忌食辛辣刺激生冷食物,烤肉,油炸,辣条,火锅这些都不可以吃。要多喝热水,留意歇息。必须强调声明要多喝温开水,注意身体保暖,尽量身体不能受凉。

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