脚踝扭伤肿了发热怎么办

脚踝扭伤之后出现肿胀、发热，是身体的一种正常的生理现象。脚踝扭伤之后，会导致脚踝部局部的软组织或者骨组织产生一些损伤，损伤之后会有一些出血、渗液，会导致局部出现肿胀、皮温升高的现象，但是一般不会引起全身的发热。出现这种情况不要紧张，在稍后早期应该予以冷敷，冷敷可以收缩局部的血管，减轻肿胀、发热的现象，冷敷在过了24小时之后，可以用温水,在局部进行热敷，可以有助于肿胀的消退。