经常手麻吃什么食物

经常手麻多数考虑可能是血管方面的因素，例如坐久或坐的姿势不好，当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木。也有可能是因为神经受到压迫造成的，例如颈椎病或腕管综合症等。也可能是有些糖尿病人导致的并发症，例如血糖维持较高水平,长久以往，对人体血管神经造成极大伤害，造成血管硬化或神经病变。同时不排除有大脑血管疾病的可能性。建议平时可以适当喝些茶叶，也可以多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等，或者多吃些水果补充维生素。