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哺乳期怎样瘦肚子和腰?

1人回答

提问时间:2024-07-15 13:41

问题描述

哺乳期怎样瘦肚子和腰?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-07-15 14:15

瘦身主要是靠活动和饮食两个方面配合的,建议你在饮食上面办到营养均衡,不要节食,油腻、刺激性食物不吃,多吃蔬菜和粗粮。另外根据自己的身体情况,每天锻练三十分钟到六十分钟,慢慢就会瘦了。疾病的治疗方法有很多,但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样,因此需要患者尽快去专业医院进行详细检测,才能对症下药。

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