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斜方肌疼痛怎么缓解

1人回答

提问时间:2024-06-17 12:14

问题描述

斜方肌疼痛怎么缓解

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-06-17 12:53

根据你的情况,可能是跟你的工作性质有关,例如长时间的坐立以及保持一个姿势等造成肌肉劳损,建议患者可以每天多对酸痛处进行按摩,以及局部热敷,同时也要每天适当的进行运动,增强体质。

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