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维生素e服用多久最合适

1人回答

提问时间:2024-05-05 12:52

问题描述

维生素e服用多久最合适

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-05 13:36

建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒VC,中饭或晚饭后服用1粒来益VE,因为VC是水溶性维生素,间隔3-4小时重复补充,吸收效果会更好,而来益VE是脂溶性的,不需要像VC那样重复补充.

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