平均每天掉多少根头发正常

平均每天掉50根到100根左右是正常的，可能与自身的体质等多种因素有一定的关系。如果每天只是少量的掉发，属于正常的现象，并不需要特殊治疗，因此不用过于担心。但是如果脱发的情况比较严重，很有可能会导致头发变得比较稀疏，需要及时进行治疗，可以使用防脱的洗发水进行洗头，必要时也可以选择植发的方法治疗，能够达到比较好的效果。平时要注意保持合理的饮食，多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物。