糖尿病人能吃南瓜子吗

1人回答

提问时间：2023-10-22 09:13

问题描述

我查出了糖尿病，许多喜欢吃的食物都被禁止吃了，听说南瓜子不在此列，糖尿病人能吃南瓜子吗?

医生回答

王燕主任医师

回答时间：2023-10-22 10:00

南瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，糖尿病人可以吃，但每天应控制在十五克以内，如果大量食用南瓜子，可增加热量和脂肪的摄入，引起体重增加、血脂异常，其中一部分脂肪可通过糖异生途径转化为葡萄糖，不利于病情控制，南瓜子虽然营养丰富、味道鲜美、含糖量低，但是糖尿病人食用时也要限量，以免增加热量和脂肪摄入，不利于血糖的控制。

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